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为了健康,一下几种串串香菜品少吃

来源:大签门火锅串串香加盟    发布时间:2018-11-09  

  一提起串串香,大家脑海中可能会想到串串香店热闹、菜品多、重要是好吃。但是一说到串串香好吃,我是没有意见的。不过如果要健康吃串串,那么我这里就有一点建议了,为了我们的健康,我建议以下几种串串香菜品要少吃。

腐竹

  腐竹

  腐竹属于豆制品,吃起来有吃肉的感觉,是不少人都喜欢的。但是我建议吃串串香的时候还是少吃一点腐竹,因为腐竹煮久了还是很硬,咬不动,并且腐竹也是高热量的食物,里面含了很多的添加剂。有些腐竹泡久了可能会变质,所以为了我们的健康着想,尽量少吃腐竹。

肉丸子

  肉丸子

  在以前,肉丸子是我吃火锅、串串香必点的菜品,自从我看过肉丸子的制作流程之后,我就对各种鱼丸、牛肉丸、虾丸都无爱了。本来一个就几根签了,吃起来全是香精味,没有营养不说,添加剂还多,而且重要还很贵。我也不建议大家吃肉丸子。

木耳

  木耳

  木耳营养价值是很高的,吃起来也是脆脆的。吃串串是不要吃黑木耳,为什么呢?因为木耳都是需要提前用水泡开的,很多商家都是提前泡开的,由于不能及时销售完,浸泡时间过长会让木耳吸收水中和空气中的细菌,这种菜品吃了也对身体没有多大的益处。

鹌鹑蛋

  鹌鹑蛋

  鹌鹑蛋的营养是毋庸置疑的,也是很受小朋友们欢迎的菜品。我们自己在家吃鹌鹑蛋的时候就知道,吃起来是很麻烦的,要剥壳,并且不是很好剥。所有串串香店的鹌鹑蛋壳也不容易剥,大多都是采用的罐头,罐头中必定会有很多的防腐剂和添加剂,对我们健康也是不利的。

  总结:我们吃串串香好避免以上四种不健康的菜品就对了。看完了大家都会发现,怎么都浸泡在水中的菜品。那么土豆和藕片能不能吃呢?当然可以吃,因为这两种食材都是含有淀粉的,遇到空气互氧化,所以要泡在水中。

(责任编辑:四川串串香加盟)

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